El pasado día 8 de noviembre celebramos la prometida cena de la Escuela Oficial de Patinaje Inline. Esta cena se la debíamos a nuestros alumnos el año pasado que, por diversos motivos, no pudo hacerse. La cena fué todo un éxito con casi 70 asistentes. Debido al éxito de esta iniciativa, ya nos hemos comprometido a preparar otros eventos similares lo antes posible.

Aquí podéis ver unas cuantas fotos del evento:

http://www.escolapatinatge.com/Galeria/thumbnails.php?album=14

Os anunciamos que ya está a vuestra disposición un grupo de usuarios creado dentro de la comunidad FACEBOOK - www.facebook.com .

 Sólo os tenéis que registrar y buscar en grupos y nos encontraréis! Esperamos que sea una buena manera de que tanto alumnos como ex-alumnos y también monitores, estemos en contacto.

Gracias a la colaboración de la Escuela Oficial de Patinaje Inline con la empresa encargada de la gestión del parque del Fòrum (BSM ), este año ampliamos horarios para dar cobertura a las demandas que nos hacían nuestros alumnos.

En la Escuela siempre hemos creído en la necesidad de dar clases de patinaje en un recinto controlado y con las máximas garantías para facilitar al máximo el aprendizaje de nuestros alumnos. Es por esta razón, que impartimos clases des de nuestros comienzos en el Polideportivo de la Estació del Nord, dotado de una infraestructura ideal para aprender a patinar con seguridad.

No obstante, creíamos en la necesidad de poder ofertar clases de patinaje en la calle a aquellos alumnos que lo deseasen pero no sin darles todas las garantías en cuanto a servicio, calidad y seguridad. Es por esta razón que este curso, en el que contamos oficialmente con un espacio exclusivo para guardar material e impartir las clases, empezamos una nueva etapa de clases en la calle en el Parque del Fòrum de Barcelona.

Los niveles y clases de la Escuela Oficial de Patinaje Outdoor se irán definiendo a lo largo del mes de septiembre. Estamos a vuestra entera disposición para contestar cualquier pregunta que tengáis al respecto. Igualmente os animamos a que nos hagáis llegar cualquier sugerencia al respecto.

Benvolguts amics, com cada any ens posem en contacte amb vosaltres per informar-vos del curs 2008-2009, amb algunes novetats:

ESCOLA OFICIAL PATINATGE EN LÍNIA INDOOR (Poliesportiu de l'Estació del Nord)

1.- Dimarts 19-20 h. (nens i adults)

2.- Dimecres 20-21 h. (adults)

3.- Dijous 19-20 h. (nens i adults)

4.- Dissabte 10-11’30 h. (nens i adults)

5.- Dissabte 11’30-13 h. (adults)

(del 2 de setembre fins al 30 de juliol) (nens i adults en grups separats)

- Dilluns 19-20 h. (nens i adults)

(de l’1 de setembre al 29 de juny) (nens i adults en grups separats)

HORARIS CLASSES BALL I COREOGRAFIA (Poliesportiu de l'Estació del Nord)

- Dissabte 11'30-13 h. (adults)

(del 6 de setembre al 25 de juliol)

PREUS

- Classe de prova: 5€ lloguer material inclòs (1ª classe alumnes nous), no cal reservar per fer-la. Després de la classe de prova, el segon dia ja es paga la matrícula.

- Quota mensual: 35€ (1 classe a la setmana), 20€ a partir del 3er. familiar; o bé 12€/sessió, lloguer de material sempre inclòs (per sessions també es paga la matrícula)

- Classe extra: 5€ cada classe extra (si voleu fer més d’una classe a la setmana)

- Intensiu mensual: 75€ totes les classes que volgueu en un mes (també es paga matrícula)

- Matrícula anual: 25€ (inclou assegurança mèdica obligatòria), ó 12€ si us apunteu d’abril a juliol.

- Convalidació de classes Patinatge–Hoquei–Ball-Indoor-Outdoor: podreu alternar les classes de patinatge, hoquei i ball al vostre gust (4 en total al mes amb la quota mensual)

- Web de l’Escola: on podreu estar informats de novetats, events, rutes i un fórum on proposar/sugerir qualsevol cosa, pregunta, etc. és www.escolapatinatge.com (integrat dins del portal inlineonline.com)

- Descomptes a la botiga especialitzada de patins INERCIA: els alumnes i exalumnes de l’Escola teniu importants descomptes a INERCIA en material de patinatge en línia i un tracte especial per al manteniment i reparació dels patins. Està a C/Roger de Flor 10, 08018 Barcelona. Tel: 93-486.92.56 Web: www.inercia-shop.com

- Rutes per a principiants a Barcelona: Un grup molt actiu d’alumnes, exalumnes i membres de l’Associació Rodes Sense Motor organitza rutes en patins per Barcelona per a principiants. Es fan els dissabtes a les 17h. cada 15 dies. Rutes per a totes les edats, gratuïtes i obertes a tothom. Informació a la web de l’escola, mireu els dies que es fa al “calendari”.

El patinaje en línea es un deporte muy seguro pero puede tener sus riesgos. Es muy importante tomar un mínimo de precauciones para evitar posibles incidentes.

 Ser consciente de nuestro nivel de patinaje

 Cuando se patina por la calle, hay que ser muy consciente que pueden surgir muchos imprevistos que, sin un nivel adecuado de patinaje, pueden tener sus riesgos. Por lo tanto, hay que empezar a practicar en espacios ámplios y llanos, con buen suelo y con poca gente. A medida que nuestro nivel vaya subiendo, ya podremos empezar a pensar en patinar en zonas más transitadas y con más pendiente.

 Usar siempre proteciones

Por muy tranquila que vaya a ser nuestra sesión de patinaje o por mucho nivel que tengamos, una caída siempre nos puede sorprender en el momento menos esperado. Así que usar protecciones es lo más recomendable. Estas comprenden:

- Casco

- Rodilleras

- Coderas

- Guantes protectores

- Pantalones protectores

Por orden de importancia, pondremos al casco y los guantes protectores en primer lugar y el resto de protecciones en segundo término, aunque siempre es aconsejable llevar todo el equipo. 

Revisar los patines periódicamente 

Los patines en línea, como cualquier elemento mecánico, se van deteriorado o desajustando con el uso. Así, es muy recomendable revisar el correcto apriete de todos los tornillos y revisar el grado de desgaste de las ruedas y taco de freno. No está de más, llevar siepre encima una llave por si tuviéramos que apretar un tornillo suelto a media ruta. 

Hacer ejercicios de calentamiento y estiramientos

Como en cualquier práctica deportiva, es muy importante realizar un correcto calentamiento y unos  estiramientos adecuados  antes y después de cada sesión. El calentamiento  es tan simple como patinar de manera suave,  hacer rotaciones  con los brazos y muñecas,  realizar  diversos  movimientos suaves como limones, etc.  En cuanto a los estiramientos,  podemos utilizar  todo tipo de estiramientos que  estiren los músculos de nuestro tren inferiror y lumbares y abdominales.

 Otros consejos

Otros puntos a tener en cuenta para mejorar nuestra seguridad en nuesras rutas urbanas con patines es intentar llevar ropa clara o mejor aún petos reflectantes para ser vistos por los demás vehículos y llevar luces por las noches.

Por otra parte, no está de más informarse del parte meteorológico para evitar que nos pille la lluvia a media ruta con los patines puestos. 

Y, finalmente, hemos de ser conscientes que no estamos solos en la carretera, así que es muy recomendable adelantar siempre por la derecha a otros patinadores, ciclistas o peatones y avisar antes de realizar cambios bruscos de sentido.